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2005/12/04
[ by hsur at 14:24]

もみかえし？

  

疲れていたので実家の見習いマッサージ師に肩と足と腰を揉んでもらいました。

マッサージを受けなれているわけではないのでごく軽めに揉んでもらったのですが、どこを押されても痛くて参ってしまいました。それだけコリがかなりひどいようです。これも頭痛の原因のひとつなので、家に帰ってからも定期的にマッサージに通ったほうがいいと説教アドバイスされてしまいました。

† もみかえし？

あまりにも「そこ、痛い」といっているのが気になったのか、「力入れてなかったけど、もしかしたら揉み返しになるかも。」といわれてしまいました。

僕はこの揉み返しというものを知らなかったのですが、Googleでいろいろ調べてみると、凝り固まった筋肉をマッサージで無理やりほぐそうとしたときにおこる筋肉痛や、倦怠感のことのようです。

マッサージは少なからず痛みがあるものですが、今回はマッサージをしてくれたのが身内だったので痛いときには「痛い」と素直に言っていたんですが、マッサージのときに痛かったらちゃんと痛いと言わないといけないんですね。勉強になりました。

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こんな記事もあります 「マッサージ 揉み 凝り固ま」
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