カフェインは１日 400mg まで！

EU がカフェインの摂取上限を発表したことがニュースになっていたのでメモ。

これによると１日の摂取上限は 400 mg まで。エスプレッソだと４杯分になるようです。
僕はコーヒーが好きで１日あたりだと３～４杯は飲んでいるのでぎりぎり超えているくらいかもしれません。

エスプレッソ4杯分を超えるカフェインを1日に摂取すると健康に悪影響を及ぼすとの報告書を27日、欧州連合（EU）の専門機関「欧州食品安全機関（European Food Safety Authority、EFSA）」が発表した。未成年者と妊娠中の女性は特に注意が必要という。

ちなみに ESFA から発表された原文はこちら。

これによると１月にドラフト版が出ていて^*1パブコメ募集だったようです。

こんな記事もあります「EU エナジードリンクカフェイン」

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