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2011/05/22

シンプル体重レコーダー

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シンプル体重レコーダーシンプル体重レコーダー - シンプル体重レコーダー

これまで体重管理をするために体重計の購入ケータイの歩数計といろいろ計測グッズはそろえたつもりだったのですが、体重は増えないながらも減らない(というか、もう過去15年くらい体重変化していません)という感じでした。それでもさすがに年齢なのか、体型は少し変化がみられるので少し体重を落とすための施策をしようということで、体重の推移を記録する Android アプリを HTC Aria に導入してみました。

シンプル体重レコーダー - Android マーケット

シンプルな体重記録アプリです。
体重と身長を入力すると、BMI も自動計算して履歴に残せます。また、目標体重との差もすぐに分かります。
シンプルな体重記録アプリです。

単に体重の履歴をとってグラフ化してくれるだけのソフトなのですが、これが実にいい感じです。すでに1月のピークから5kgの減量に成功しました。Aria からはスケジューラーもみることができるので、「ああ、飲み会に行ったから体重が増えたな」みたいなものが如実に分かります。筋トレすると筋肉がつくのですぐに体重が落ちないという話もよく聞きますが、これについても毎日体重をモニタリングしてみてよくわかりました。


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