- blogs:
- cles::blog
« @あらったー!を使い始めてみた :: ドライカレーを作ってみた »
2008/04/28

体重が60kg代に
先月に体重計を買って以来、規則正しい食事と軽い運動をしながら少しずつ減量しているわけですが、やっと体重が60kg代に戻ってきました。これが計るだけダイエットっていうやつなんでしょうか。
結局のところ外食を少なくして、家で自分の作ったものできちんと食事をし、軽く運動するだけで意外と体重は落とせるのかもしれません。。。。
トラックバックについて
Trackback URL:
お気軽にどうぞ。トラックバック前にポリシーをお読みください。[policy]
このエントリへのTrackbackにはこのURLが必要です→https://blog.cles.jp/item/2536
Trackbacks
このエントリにトラックバックはありません
Comments
愛のあるツッコミをお気軽にどうぞ。[policy]
古いエントリについてはコメント制御しているため、即時に反映されないことがあります。
古いエントリについてはコメント制御しているため、即時に反映されないことがあります。
mas
(2008/04/28 06:41)
<%HatenaAuth()%>
おお!おめでとうございます!
計るだけと少しの運動ですか。運動って筋トレとかですか?
hsur
(2008/04/28 09:09)
<%HatenaAuth()%>
筋トレもあるんですが、時間に余裕があるときは通勤の時に地下鉄1区間分歩いたりしてます。。。。
あとは、間食をやめたのが劇的に効果ありましたね。
Comments Form
コメントは承認後の表示となります。
OpenIDでログインすると、即時に公開されます。
OpenID を使ってログインすることができます。
« @あらったー!を使い始めてみた :: ドライカレーを作ってみた »
サイト内検索
検索ワードランキング
へぇが多いエントリ
閲覧数が多いエントリ
1 . アーロンチェアのポスチャーフィットを修理(114448)
2 . 福岡銀がデマの投稿者への刑事告訴を検討中(112966)
3 . 年次の人間ドックへ(112390)
4 . 2023 年分の確定申告完了!(1つめ)(111958)
5 . 三菱鉛筆がラミーを買収(111832)
2 . 福岡銀がデマの投稿者への刑事告訴を検討中(112966)
3 . 年次の人間ドックへ(112390)
4 . 2023 年分の確定申告完了!(1つめ)(111958)
5 . 三菱鉛筆がラミーを買収(111832)
cles::blogについて
Referrers