GronG BCAA 1kg

これまでアミノ酸は MRM の BCAA+G というのを飲んでいましたが、このところの円安で入手性と価格が良いといえない状況になってきたので、GronG BCAA 1kgという国内メーカーの製品に切り替えてみました。

BCAA を飲み始めてから 5 年以上になりますが、だいぶ筋肉量は増えたと思います。

† ノンフレーバーにしてみた

この製品の良いところは、ノンフレーバー（甘味料なし）というラインナップがあるところ。
アミノ酸はそのままだと特有のえぐみと、香りがあるので、一般的な製品はそれを緩和するためにフレーバーがつけてあります。

僕はあまりこの BCAA のフレーバーが好きではないので、これまでは水とかに溶かさずに薬のように朝晩 2 回に分けて一気に飲みこんでいました。実はフレーバーの成分は総重量の1割強を占めているので、飲み込むときのちょっとの味を我慢するだけで、何もせずにこれまでよりも1割くらい多く BCAA を摂取できるというメリットがあるんですよね。